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? 警惕: 流感 ≠ 感冒 !

来源:呼吸与危重症医学科        作者:赵卉 李靖       编辑:宣传部       时间:2018/01/08 18:07:36       浏览次数:次

另外提醒大家注意的是, 某些急性传染病(如麻疹、流行性出血热、流行性脑脊髓膜炎、脊髓灰质炎、伤寒、斑疹伤寒)在患病初期常有上呼吸道症状,在这些病的流行季节或流行区应密切观察,并进行必要的实验室检查,以资鉴别。

流感危害这么大,如何预防?既然流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与污染源的接触传播。所以预防流感要从自身做起,尽量避免去人多的地方。

1. 养成良好的卫生习惯,勤洗手,戴口罩。

2. 注意生活规律,劳逸结合。不要过度疲劳,保证充足睡眠,以调节人体各种机能,增强免疫力。

3. 饮食均衡,注意卫生。保证每天足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水的摄入;注意饮食卫生,多食新鲜的蔬菜和水果,不吃变质和过期的食物,不食生冷的食物。

4. 避免接触活禽及可能的流感患者。

5. 对于老年人及儿童建议每年接种流感疫苗。

6. 不要滥用抗生素,尽量慎用少用退热药,如遇身体不适请及时就医。

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