9月29日，是第25个世界心脏日。当天，为响应世界心脏日的号召，山西医科大学第二医院全科医学科主任茹晋丽受邀为100多位军休老干部作了以“了解理想心血管健康，为您的健康保驾护航”为主题的科普讲座，讲座以理想心血管健康理念为基石，指出理想心血管健康的八大因素和行为对心脏健康的重要作用，并逐一对这八项内容作了详细且贴近生活的讲解，呼吁大家要积极参与到心脏健康的保护行动中来，通过改变饮食习惯、睡眠习惯、减少尼古丁摄入、加强锻炼、定期体检等方式，来预防心血管疾病的发生。她强调，对于已经患有心血管疾病的患者来说，更要坚持治疗、定期复查、遵医嘱服药等，以控制病情、提高生活质量。这场讲座既普及了心脏健康知识，也提高了受众者对心血管疾病的认知和重视程度。

今年世界心脏日的主题定为“心行合一（USE HEART, FOR ACTION）”，旨在通过增强公众的心脏健康意识，推动实际行动，共同降低心血管疾病的风险。“心行合一”这一主题深刻体现了心脏健康与日常行为之间的紧密联系。提醒我们，要想拥有健康的心脏，不仅需要正确的健康观念，更需要将这些观念转化为实际的行动。无论是合理的饮食、适度的运动，还是戒烟限酒、保持心理平衡，这些看似简单的行为，都是保护心脏、预防心血管疾病的关键。

展望未来，随着医学技术的不断发展和健康理念的不断普及，我们有理由相信心血管疾病的防控工作将会取得更加显著的成效。同时，我们也需要认识到心脏健康保护工作是一项长期而艰巨的任务，需要全社会的共同努力和持续推进。让我们以“心行合一”为主题，携手共进、共同努力，为守护心脏健康、构建健康中国贡献自己的力量！

初审初校：茹晋丽

复审复校：高志国

终审终校：王 红